11月クラス内容

スケジュール

※スマホでご覧の場合は、横スクロールできます。

※曜日ごとに使用スタジオが異なりますので、詳細はスケジュールをご確認ください。
※急な休講やスタジオ変更があります。お越しの際は、LINEで確認するか、スケジュールをチェックしていただけると助かります。

レッスン場所

スタジオプリエ
（浦和駅徒歩5分）

BUZZ浦和
（浦和駅徒歩3分）

BUZZ南越谷
（新越谷・南越谷駅徒歩2分）

■ LINEでもお問い合わせ受付中！

フォーム入力は面倒…という方へ、ゼロイチの公式LINEを作りました！
友だち追加で直接メッセージを送れます♪
こちらもすぐ確認できて嬉しいので、お気軽にどうぞ！

ご質問や体験レッスンのお申し込みは、公式LINEからが一番スムーズです。
メッセージを確認次第、すぐに手動でお返事します。

「ダンスをやってみたいけど、勇気が出ない」
「自分にできるか不安……」

そうやって迷っている時間がもったいないくらい、ゼロイチのスタジオには最高に熱くて楽しい世界が待っています。
初めての人が絶対に置いてけぼりにならない場所を作っているので、安心して飛び込んできてください。

新しい何かを始めるきっかけは、このLINEの一通から始まります。
今すぐハウスダンス、一緒に始めよう！

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1. 初心者から始めるハウスダンス🔰🔰（HOUSE DANCE – BEGINNER）

未経験から経験者までが満足できる、最もやさしく深い基礎クラス

「ダンス自体が完全に初めて」という方はもちろん、「他ジャンルからの挑戦」や「基礎をイチから見直したいハウス経験者」まで幅広く通っているクラスです。

ステップの踏み方や音の乗り方をゼロから丁寧に紐解くため、未経験でも安心してスタートできます。同時に、経験者にとっても「自然で深いグルーヴの再現」や「身体のコントロール」を再構築できるため、実際のレッスンにはハウス経験者も多く在籍しています。

アットホームで誰もが温かく迎えてくれる雰囲気の中、それぞれのテーマに合わせて焦らず一歩ずつ進めていただけます。

【金曜クラスをご検討の方へ】
金曜クラスは11月よりスタートする新規開講クラスです。少人数制（1名様以上で開講）での開催となるため、現在の開講状況を事前に（DMや公式LINEにて）お問い合わせください。

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｜レッスンスケジュール・アクセス

■ 場所： BUZZ浦和（浦和駅 徒歩3分）

• 水曜日 11:00〜12:00（60分）
• 木曜日 11:00〜12:00（60分）
• 金曜日 11:00〜12:00（60分）【NEW11月より開講】

■ 場所： BUZZ南越谷（新越谷・南越谷駅 徒歩2分）

• 土曜日 11:00〜12:00（60分）

■ 対象： ダンス未経験者〜基礎をさらに深く極めたいハウス経験者

■ 年齢： 小学3年生〜大人・シニアまで

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｜レッスンの流れ（60分）

1. ストレッチ
2. グルーヴトレーニング（UP / DOWN / 8の字 / 体幹意識）
3. 基本ステップ＆当日ステップのレクチャー
4. 振付（4エイト）

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2. 超入門クラス🔰🔰（HOUSE DANCE – STEP UP BEGINNER）

初心者クラスの土台をベースに、よりみっちり基礎固めを目指すクラス

初心者クラスから一歩進み、よりステップの精度を上げたい方や、コントロールされた身体の使い方を磨きたい方に向けた深掘りレッスンです。

｜レッスンスケジュール・アクセス

■ 場所： スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

• 月曜日 20:00〜21:30（90分）超入門★基礎みっちり拡大版
• 土曜日 13:30〜14:30（60分）超入門
• 土曜日 14:30〜15:30（60分）超入門

■ 対象： ダンス未経験者〜基礎をさらに深く極めたいハウス経験者

■ 年齢： 小学3年生〜大人・シニアまで

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｜レッスンの流れ（60分）

1. ストレッチ
2. グルーヴトレーニング（UP / DOWN / 8の字 / 体幹・可動域意識）
3. ステップ＆バリエーションの深掘りレクチャー
4. 振付（4エイト）

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3. ハウスダンス基礎🔰（HOUSE DANCE – FOUNDATIONS）

基本ステップの応用とシルエット意識で、身体をコントロールする力を養う

「なんとなく感覚で踊る」状態から、自分の身体をしっかりコントロールして踊れる状態へステップアップ。

初心者にとっては土台を固める場所として、経験者にとっては踊りを再構築する時間として活用できます。

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｜レッスンスケジュール・アクセス

■ 場所： スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

• 金曜日 19:30〜20:30（60分）
• 日曜日 13:00〜14:00（60分）

■ 対象： ダンス未経験者〜基礎をさらに深く極めたいハウス経験者

■ 年齢： 小学3年生〜大人・シニアまで

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｜レッスンの流れ（60分）

1. ストレッチ
2. グルーヴトレーニング（UP / DOWN / 8の字 / 体幹・可動域を意識したグルーヴ）
3. ステップ＆応用バリエーションのレクチャー
4. コンビネーション（当日学んだ要素を取り入れた2〜4エイトの振付）

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4. ハウスダンス入門（HOUSE DANCE – DEVELOPMENT）

基礎と振付のバランスを重視した、ステップアップのための充実90分

ステップのつながりや、流れるような動き（フロウ）を意識し、空間を広く使って踊る感覚を身につけます。

某大手のダンススクールよりやさしめの難易度設定なので、他ジャンルからの挑戦やレベルアップを目指す方にもおすすめです。

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｜レッスンスケジュール・アクセス

■ 場所： スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

• 火曜日 20:00〜21:30（90分）入門（ダンス経験者向け基礎+振付のバランス）

■ 対象： ダンス経験のある方〜ハウスダンス経験者

■ 年齢： 小学3年生 〜 大人・シニアまで参加OK

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｜レッスンの流れ（90分）

1. ストレッチ
2. リズムトレーニング（その場ステップ・バウンスなど）
3. 基本ステップの習得（1〜2種類を深くレクチャー）
4. ステップのつなぎ練習（移動・向きの変化を加えた応用）
5. コンビネーション（当日学んだ要素を中心にした4〜8エイト前後の振付）

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5. ハウスダンス振付（HOUSE DANCE – CHOREOGRAPHY）

“踊れる”から“魅せられる”へ。表現力と実践力を磨く振付クラス

基本ステップを組み合わせ、「表現力」「魅せ方」「音の解釈」「空間の使い方」を追求する実践クラスです。

イベント出演を目指す方や、ステージでパフォーマンスする喜びを味わいたい方に最適です。

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｜レッスンスケジュール・アクセス

■ 場所： スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

• 金曜日 20:30〜21:30（60分）
• 日曜日 14:00〜15:00（60分）

■ 対象： ダンス経験のある方〜ハウスダンス経験者

■ 年齢： 小学3年生 〜 大人・シニアまで参加OK

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｜基礎クラスとのセット受講がおすすめ

直前の時間帯などに開講している「ハウスダンス基礎クラス」とセットで受講することで、ステップの理解や身体の安定感が格段に高まり、振付の習得がよりスムーズになります。

もし「いきなり振付は少し難しいかも」と感じた場合は、無理をせず基礎クラスのみの参加から始めても全く問題ありません。

はじめてのヒップホップ

｜BUZZ浦和（浦和駅 徒歩3分）

火曜日：18:00-19:00（60分）料金：1,500円

年齢：小学1年生〜
対象：ダンス未経験者〜
講師：SHUKA
21歳／大学4年生
6歳からダンスを始め、現在も精力的に活動中。
大学生活と並行し、放課後等デイサービスでの勤務経験もあり、
子どもから大人まで寄り添った指導に定評があります。
【ダンス歴】
・HIP HOP歴10年
・HOUSE歴4年
過去には、ウィッシュ・キッズ・ダンサーズのメンバーとして東京ディズニーシーのステージにも出演。
※予約制なのでお問い合わせください。
※SHUKA先生クラスは「講師本人管理」のため、受け放題プランは対象外となります。