ハウスダンスレッスン振付。
※レッスンではクラスの進捗状況に合わせてテンポ調整しているのでご安心ください。
※人気のプライベートレッスンは、1日おひとり様限定で受け付けています。
※動画は不定期で投稿しています。
〜レッスンの模様〜
木曜の朝10時〜11時半の朝活ハウスクラスがリニューアル！
新たに《Foundationクラス》としてスタートしました。
セカンドネームに「はじめてのHOUSEスタート」と冠していて、未経験～経験者までどなたでも大歓迎のクラスになります！
このクラスでは、HOUSEのノリ方と基本の形を大切にしながら、ステップのレベルアップとルーティンに取り組みます。
曲のテンポ（速さ・BPM）は抑えつつ、腰・肩・胸といった身体の各部位の使い方を意識し、単に動きを覚えるだけでなく、「どう身体を使うか」にフォーカス。しなやかでグルーヴ感のあるダンスを目指します！
また、僕ならではの視点で応用ステップも少し紹介していきます。
みなさんのレベルに合わせたアドバイスを心掛けています。
【基礎クラスとの違いは？】
基礎クラス（60分）：
→ ステップの「習得」がメイン。動けることを最優先！
ファンデーションクラス（90分）：
→ ステップの「定着と深化」＋「身体全体のグルーヴ感」にフォーカス。“感じて踊る”がテーマ！
つまり簡単に言うと──
「土台づくり」＋「その土台を深掘り」していくクラスです！
【クラスの雰囲気】
平均参加人数は4人ほどの少人数で、特に主婦の方が多く、和やかな雰囲気でレッスンを楽しめます。
身体を動かしたい方、リズム感を養いたい方、ぜひ一度体験してみてください！
今はリニューアル直後で穴場タイミング
じっくり自分と向き合える環境です。
【こんな人におすすめ】
・日中に時間のある方なら、経験問わずどなたでも大歓迎！
・朝に動いて、心も身体もスッキリしたい人
・ダンスに大切なリズム感
・グルーヴをしっかり育てたい人
・レギュラーで通える方 大歓迎です！
【レッスンの流れ】
1.ストレッチ
2.グルーヴトレーニング（UP / DOWN / 8の字 / 大きな関節（骨）を使ったリズムトレーニング）
3.ステップレクチャー（その月のメインテーマとなるステップ＋当日使うステップも合わせてレクチャーします。）
4.その日の雰囲気で4エイトほど振付
※メインのステップのテーマは月替わりで変わっていきます！
※この動画はyoutubeの限定公開で掲載しています。
※30日間で非公開となります。
@urawa_dance_zeroichi
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ただいま生徒募集中です。
体験レッスン無料です。ご連絡待ってます♪
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