4月クラス内容

スケジュール

※スマホでご覧の場合は、横スクロールできます。

※曜日ごとに使用スタジオが異なりますので、詳細はスケジュールをご確認ください。
※急な休講やスタジオ変更があります。お越しの際は、LINEで確認するか、スケジュールをチェックしていただけると助かります。

レッスン場所

月曜日、木曜日

BUZZ浦和
（浦和駅徒歩3分）

土曜日

BUZZ南越谷
（新越谷・南越谷駅徒歩2分）

火曜日、金曜日、土曜日、日曜日

スタジオプリエ
（浦和駅徒歩5分）

キッズ・ティーン向けクラス

■キッズ育成（ダンスイベント・コンテスト出演者向け）

日時：金曜日 18:30-19:30 （60分）
場所：浦和エリア

対象：高校生以下のダンス経験者のみ
料金：2,000円
対象：ダンスイベント・ダンスコンテストに出演したい方
参加条件：毎週レッスンに参加できる方のみ承認制で受講可能
お休みについて：お休みの場合は、前日までにご連絡ください
💡 このクラスは、発表の機会が多いキッズ・ティーン向けに、より実践的な振付や表現力の強化を目的としています。
※開講検討中なのでお問い合わせください。

■はじめてのヒップホップ

日時：火曜日 18:00-19:00 （60分）
場所：浦和エリア

年齢：小学1年生〜高校生
対象：ダンス未経験者〜

講師：SHUKA
21歳／大学4年生
6歳からダンスを始め、現在も精力的に活動中。
大学生活と並行し、放課後等デイサービスでの勤務経験もあり、
子どもから大人まで寄り添った指導に定評があります。
【ダンス歴】
・HIP HOP歴10年
・HOUSE歴4年
過去には、ウィッシュ・キッズ・ダンサーズのメンバーとして東京ディズニーシーのステージにも出演。
※開講検討中なのでお問い合わせください。

超入門ハウス①②（HOUSE DANCE FOUNDATIONS – BEGINNER）

｜BUZZ浦和（浦和駅 徒歩3分）

・月曜日 19:30〜20:30（60分）①

・月曜日 20:30〜21:30（60分）②

｜BUZZ南越谷（新越谷・南越谷駅 徒歩2分）

・土曜日 11:00〜12:00（60分）

｜スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

・土曜日 13:30〜14:30（60分）①

・土曜日 14:30〜15:30（60分）②

対象：ダンス未経験者〜
年齢：小学3年生〜大人・シニアまで参加OK

超入門クラスは、ハウスダンスの土台をつくる基礎クラスです。
初心者から経験者まで、幅広いレベルの方が安心して楽しめるよう設計されています。

ハウスダンスに存在する名称付きの基本ステップを一つずつ丁寧に学び、リズムの取り方や体の使い方からスタートします。

「ステップを知る・覚える・実際に動いてみる」ことを大切にしているため、いきなり難しい振付を行うことはありません。
足の運び方や重心移動など、ハウス特有の感覚に少しずつ慣れていきます。

レッスン後半では、学んだステップを使ったシンプルな振付にも挑戦。
「音に乗れた」「できた」という成功体験を積み重ねながら、自然と基礎力を育てていきます。

難易度は基礎クラスと同等ですが、一人ひとりのレベルに合わせて無理のないペースで進行します。

①②どちらも単体で完結する内容のため、
✔ 1本のみ参加OK
✔ 2本連続受講OK（セット受講がおすすめ）

■ レッスンの流れ

1.ストレッチ
2.グルーヴトレーニング
（UP / DOWN / 8の字 / 大きい骨を動かしたグルーヴトレーニング）
3.基本ステップ＆当日使用ステップのレクチャー
4.基本ステップ・バリエーションを中心にした振付（2〜4エイト）

■ こんな方におすすめ

✓ ダンス未経験・初心者からハウスダンスを始めたい方
✓ 基本ステップを一つずつ丁寧に覚えたい方
✓ 大人からダンスを始めてみたい方（運動習慣・趣味づくり）
✓ リズム感や体の使い方を基礎から身につけたい方
✓ 振付についていけるか不安で、ゆっくり学べるクラスを探している方
✓ 浦和・南越谷エリアで初心者向けハウスダンスクラスを探している方

■ ダンス経験者の方にもおすすめ

✓ 基礎を見直して踊りの質を上げたい方
✓ ステップのつながりやグルーヴをより自然にしたい方
✓ 「なんとなく踊れている」を言語化・理解しながら整理したい方
✓ 他ジャンル経験はあるが、ハウスダンスの基礎を学び直したい方
✓ スピードではなく、身体の使い方・リズムの深さを磨きたい方

このクラスでは、名称のある基本ステップを分解して練習するため、経験者にとっても動きの精度やグルーヴを再構築できる時間になります。
基礎を見直すことで、普段の踊りの安定感や表現力の向上にもつながります。

ハウスダンス基礎（HOUSE DANCE FOUNDATIONS – BASICS）

｜スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

・火曜日 19:30-20:30（60分）

・金曜日 19:30-20:30（60分）

・日曜日 13:00-14:00（60分）

対象：ダンス未経験者〜
年齢：小学3年生〜大人・シニアまで参加OK

基礎クラスでは、ハウスダンスの基本ステップの応用やリズムトレーニングを通して、
「シルエットを意識して踊る力」を身につけていきます。

足の動きだけでなく、手の使い方・胸や肩の可動域・体の軸の作り方まで丁寧に練習し、
“なんとなく踊る”状態から、身体をコントロールして踊れる状態へとステップアップしていきます。

レベルアップを目指す方におすすめのクラスですが、
基礎からしっかり学びたい初心者の方も安心して参加できる内容です。

■ レッスンの流れ

1.ストレッチ
2.グルーヴトレーニング
（UP / DOWN / 8の字 / 大きい骨を動かしたグルーヴトレーニング）
3.基本ステップ＆当日使用ステップのレクチャー
4.基本ステップ・バリエーションを中心にした振付（2〜4エイト）

■ このクラスはこんな方におすすめ

✓ ハウスダンスの基礎をさらに深めたい方
✓ ステップを安定させ、踊りの質を上げたい方
✓ リズム感やグルーヴを強化したい方
✓ 基礎から丁寧に学び直したいダンス経験者
✓ 大人からダンスを始め、長く続けたい方

初心者には「基礎を安心して積み上げられるクラス」として、
経験者には「踊りを見直し、質を高める再構築の時間」としておすすめです。

ハウスダンス振付（HOUSE DANCE CHOREOGRAPHY）

｜スタジオプリエ（浦和駅 徒歩5分）

・火曜日 20:30-21:30（60分）

・金曜日 20:30-21:30（60分）

・日曜日 14:00-15:00（60分）

対象：ダンス経験者（ジャンル不問）
年齢：小学3年生〜大人・シニアまで参加OK
このクラスは、振付（コレオグラフィー）を中心に進めるハウスダンス実践クラスです。

ハウスダンスの基本ステップを組み合わせながら、

• 表現力
• 魅せ方
• 音の解釈
• 空間の使い方

を磨き、“踊れる”から“魅せられる”ダンスへステップアップしていきます。
ゼロイチのダンスイベント出演を目指す方にもおすすめのクラスで、実践的な経験を積みながらパフォーマンス力を高めていきます。

■ このクラスはこんな方におすすめ

✓ ハウスダンスの振付に挑戦したい方
✓ 表現力や魅せ方を磨きたい方
✓ 音楽に合わせた踊りの理解を深めたい方
✓ イベント出演やステージ経験をしてみたい方
✓ 基礎を活かして実践的に踊りたい方

踊る楽しさだけでなく、人に見せる楽しさ・表現する楽しさを体験できるクラスです。

■ 基礎クラスとのセット受講がおすすめ

ハウスダンス基礎クラスとセットで受講することで、ステップの理解や安定感が高まり、振付の習得がよりスムーズになります。
もし「少し難しいかも」と感じた場合は、無理をせず基礎クラスのみの参加でも大丈夫。
対象レベルはあくまで目安ですので、毎回アップしているレッスン動画を見て「これなら踊れそう」と感じたら、ぜひ気軽に挑戦してください。

朝活ハウスダンス（MORNING HOUSE DANCE CLASS – BEGINNER）

｜BUZZ浦和（浦和駅 徒歩3分）

・水曜日 11:00-12:00（60分）

・木曜日 11:00-12:00（60分）

対象：ダンス未経験者〜
年齢：小学3年生〜大人・シニアまで参加OK

朝のダンスが、身体も気持ちも変えていく。
浦和エリアで、ハウスダンスの基礎をじっくり身につけたい方におすすめの朝クラスです。
朝の時間に身体を動かすことで、無理なく運動習慣を作りながら、ダンスの基礎力を自然と育てていきます。

40代〜70代を中心に、和やかで安心できる雰囲気の中でレッスンを行っています😊
大人からダンスを始めたい方でも、自分のペースで無理なく続けられるクラスです。

■ このクラスはこんな方におすすめ

✓ ハウスダンスの基本ステップをしっかり覚えたい
✓ ステップのつながりをスムーズにしたい
✓ リズム感・グルーヴを身につけたい
✓ 大人からダンスを始めたい
✓ 朝の時間を有効活用して運動習慣を作りたい

一人ひとりに「ここまではできるように」という目標を設定しながら進めるため、ハウスダンス初挑戦の方でも安心して参加できます🙆‍♀️

■ レッスンの流れ

1.ストレッチ（ケガ予防・可動域アップ）
2.グルーヴトレーニング
　（UP / DOWN / 8の字 / 大きな骨を使った体の使い方）
3.基本ステップ＆当日のテーマステップ解説
4.習った動きを使った振付（約4エイト）

基礎 → 実践の流れで進むため、「できる」が少しずつ積み重なっていきます。